Forskningsmæssigt baseret og valideret
Optimer din arbejdsdag med Pleazers - korte træningsvideoer, der reducerer stress, styrker relationer, og bryder med stillesiddende adfærd. Prøv det...
Optimer din arbejdsdag med Pleazers - korte træningsvideoer, der reducerer stress, styrker relationer, og bryder med stillesiddende adfærd. Prøv det...
Lær, hvordan mindfulness kan hjælpe med at sænke stress og forbedre trivsel på arbejdspladsen. Opdag fordelene ved mindfulness og hvordan du kan...
Få en dybdegående forståelse af, hvad fysisk sundhed betyder, og hvordan du kan opnå det gennem sunde vaner. Lær om søvn, afslapning, kost og fysisk...