Jeres Well-being-modul
Få adgang til Well-being-universet
Åbn Well-being-app'en i Microsoft Teams
Klik dig rundt i vores univers af Sunde pauser med 200 videoøvelser, som passer lige ind i din arbejdsdag.
Find den aktivitet, der passer dig
Brug filtreringen eller søgefunktionen til at finde den øvelse, du har brug for. Du kan vælge mellem blide stræk, vejrtrækningsøvelser og sjove energizers.
Vælg dine favoritter
Klik på stjernen ved den videoøvelse, du godt kan lide for at tilføje den til dit favoritbibliotek. Dermed kan du også nemt finde dine favoritvideoer i et møde.
Nyd lidt blid udstrækning, en afslappende åndedrætsøvelse eller en aktiv og sjov energizer, der giver dig et boost til arbejdsdagen.
