ARTIKLER
Forskningsmæssigt baseret og valideret
Optimer din arbejdsdag med Pleazers - korte træningsvideoer, der reducerer stress, styrker relationer, og bryder med stillesiddende adfærd. Prøv det...
ARTIKLER
Hvad er fysisk sundhed?
Få en dybdegående forståelse af, hvad fysisk sundhed betyder, og hvordan du kan opnå det gennem sunde vaner. Lær om søvn, afslapning, kost og fysisk...
ARTIKLER
Fem grunde til hvorfor du bør træne på arbejdspladsen!
Opdag fordelene ved at træne på arbejdspladsen! Få mere tid, mindre sygefravær og øget produktivitet ved at indarbejde motion i din arbejdsdag. Lær...